体調・結石」カテゴリーアーカイブ

食べない日々

..食べなくても案外なんとかなる.. 先々週の日曜(18日)に口の中を切ったのが原因でものが食べられなくなり(ついでにしゃべれなくもなった)、その後の急激な体力低下で風邪を引き、2日休んだところで風邪の症状は改善したんだ … 続きを読む

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カロリー制限の途中経過

..こつこつやるのが一番だがや.. 昨年春くらいからやってるカロリー制限の成果が目に見える形で手元にきた。 が、しかし、なんか縮尺が違うのでよくわからない…なので、ちょいっと見やすいようにしてみた…。 真ん中の白い部分が … 続きを読む

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慢性腎臓病

..長生きするつもりはないけどさ.. なんか出かける前にテレビでやってのでメモメモ。 慢性腎臓病(CKD)の早期発見のために(10)/家庭での尿検査のすすめ/テルモヘルスケア情報局 http://www.terumo.c … 続きを読む

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レコーディングダイエットは岡田氏のものだったらしい

.. モーニン、モーニン、君の朝だよ.. レコーディングダイエットをサポートできるような機能を持ったWebサービスが岡田氏の抗議により閉鎖に追い込まれたらしい。サイトの開発ブログを読むと… しかしながら、著者の岡田氏より … 続きを読む

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カロリー管理途中経過

..結石の検査予約しなくちゃな.. カロリー制限4週ごとの記録 05/12 83.0kg (-0.0kg)06/09 78.8kg (-4.2kg)07/07 78.6kg (-0.2kg)08/04 77.5kg (- … 続きを読む

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トロピカバディ

..1日食費が300万縲鰀.. 今日きたダイレクトメールのリンク先の商品広告があんまりなので、ちょっとメモ。 あなたの体を断食状態に…これがまず、やばい。断食状態にすると体が脂肪を蓄えるモードになるのでやせない。また、こ … 続きを読む

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いつまでもデブと思うなよ

..いつまでも絶えることなく….. いつまでもデブと思うなよ (新潮新書 227) という本がでた。116kgから68kgまで減量したらしい…。週にだいたい1kg減とのこと…。すごいな。 自分は、5月に食事制限はじめて、 … 続きを読む

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摂取カロリーと体重の推移

..仙人になりてい.. カロリー制限の指導を受けてから4週間。まあ、いきなり一日1500までって言われても、普段カロリーなんて気にせず(バランスはちょっと考えて野菜を多くとかは気にしていた)食べてたので、感覚がよくわから … 続きを読む

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とりあえず経過良好

..じゅうくさぁ縲怩。.. レントゲン。石の影なし。尿検査。クリア。血もなし。 気を抜いて、チョコピーとかもりもり食ってたけど大丈夫だった模様。(※チョコピーとコーラの組み合わせには覚醒効果があると思う。いい意味で)しか … 続きを読む

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2007/2の睡眠時間

..すいみんすいみんすいみんすいみんすいみんぶそく.. 平均5.5時間だった。まあ、寝られたほうかな。 ねむログってところで記録してます。早起き日記とかってところも教えてもらったんだけど、早起きとかいうよりもどれくらい寝 … 続きを読む

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